这三位专业人士精子存活率低怎么办

近年来，不孕不育一直困扰着夫妇。现在不孕不育的男性越来越多，不孕不育的原因也很多，跟生活习惯不好有关。现在有很多职业会导致男性不育，那么什么职业会导致男性不育呢？

三名专业人员精子存活率低

职业一，商业

商务人员经常有不断的娱乐活动，工作之余还要加入烟酒行列。另外，他们不正常的作息肯定会对身体产生影响。但是作息时间是否正常，并不会直接影响生育。放眼社会，需要娱乐的父亲比比皆是，大部分都成功生了孩子。

职业二。职业司机

职业司机必须每天坐在驾驶座上开车。当精子长期被困在闷热不通风的环境中，其流动性会降低。

职业三。工程技术人员

工程技术人员长期处于高度紧张状态，来自设备和实验仪器的辐射具有很强的杀精能力。电磁辐射对生殖系统的影响主要表现在男性性功能和精子质量的降低，暴露在高剂量辐射下可引起精子染色体畸变。

精子存活率呢

1.注意健康

2.注意性卫生

虽然很多人都知道不卫生的交配会导致性传播疾病的感染，但是很少有人注意到它也会导致精液的感染，从而对精子的能动性产生严重的影响。一般来说，从临床角度来看怀双胞胎注意事项，年轻人的感染主要是由于性生活和缺乏卫生注意造成的，所以时刻关注性生活的卫生以避免不孕不育是非常重要的。另外，如果不幸发生感染，切记导致女性不孕的因素一定要及时就医，不要随便找药吃。如果错过治疗的机会，会导致更严重的感染，增加治疗的难度。

3.关注你的日常生活

现代人工作紧张，娱乐很多。一些不良的生活习惯会严重影响精子质量，尤其是生活不规律、酗酒暴食、长时间坐在电脑前不运动等。因此，精子活力低的患者应多注意尽量不饮酒，紧身裤，少洗，保证工作环境低辐射。专家告诉我们，精子是非常脆弱的，所以我们应该更加注意保护它们合适的生长环境，随时保持自己的精力充沛，让精子的生长环境变得更好。

4.多运动

适度的运动可以提高身体的综合表现，无形中增加精子的活性。但要尽量避免长时间骑自行车、骑马，以及过度或耗能的运动，否则会适得其反。

5.均衡营养

良好健康的饮食，尤其是丰富的蔬菜、水果、鱼类、肉类和鸡蛋，对增强精子有很大的好处，尤其是含锌量高的食物(如牡蛎)对提高精子质量是不可或缺的。