男性不育与饮食有关。最好少吃垃圾食品

他们分析了年龄在18岁至22岁之间的男性的精子，发现那些经常摄入反式脂肪酸(一种在大多数用于食用不孕妇女输卵管的样本中发现的成分)的人患不孕症的风险更高。在参与这项研究之前重庆试管医院哪家医院最好，188名男性参与者中没有人有任何其他影响精子质量的健康因素。一份食物问卷调查已经完成，这些人的饮食分为两类。它们是“西式”饮食，富含红肉、精制碳水化合物、糖果和能量饮料，以及“明智”饮食，富含鱼、水果、蔬菜和全谷物食品。

由哈佛大学公共卫生学院的JoergChavano博士领导的第二项研究涉及100名男性志愿者，研究表明，含有较高反式脂肪酸的饮食会导致精子浓度下降。精子和精液中反式脂肪酸的含量也在增加。加斯金斯强调，尽管有上述结果，但需要更多的科学研究工作来研究营养和不孕之间的确切关系。

她说:“这是一项小规模的研究，我们不知道是否有其他原因会导致男性精子活力下降。我们也不知道这种变化是不是营养因素造成的。所以目前只能说营养和精子质量有联系。”男性生殖和泌尿学协会爱德华·金(EdwardKing)表示:“我们仍在研究营养对男性生育能力的影响，但即使是最初的研究也指出，更好的饮食与男性生殖健康有关。”